時には割り切ることも。

どうでもいい・・・
期待しない・・・
こういうことを言っていると無責任だ。
と思われるかもしれませんが、
心を
踊らされたり
浮ついたり
沈んだり
苛立ったり
と、気持ちがざわつく原因は、
過度に、意識を向けすぎることによって
ストレスを抱えてしまうこともあります。
関心、気力、責任をもって
でも、「いい加減」＝バランスを大事にして
気持ちの向ける方向を転換し
そのことは、今更気にしても
どうにもならない。
または、
私が過度な期待をしても
結果は良くも悪くもコントロールなどできない。
そう考えで、余計に心の負担を
かけないように、
思い切ってスッキリと割りきって考えることが
心を健全に保つ上で
大事なことだと思うのです。
常に私自身も迷いの中に落ちていかぬよう
一呼吸置き、立ち止まることをしていきたいと思います。