朝の習慣

習慣の重要性はよく書かせてもらってますが、
特に、朝の習慣は、頭を使わなくても
自然に体が動くように徹底して同じことを
毎日繰り返します。
その流れや順序が違和感なくできるまでが
勝負なんです。
起きてから家を出るまで、
車での移動中、
会社について朝礼までの約２時間。
私は、出張の時以外は
ほとんど同じ動きをします。
今行っている習慣を継続することの先の
３年後、５年後の自分の進化している姿を
イメージできるので、スケジュールを決める際
その習慣を崩してまで
時間を使う価値を考え決めます。
時間をかけて習慣から身につけたものは、
体質となるので・・・
行動を決める、非常に良い基準になっています。