五医を参考に。

安岡正篤先生は、五医ということを説いてくださっています。
心や身体の病を医す方法として
１、欲を少なくし惑いをいやす。
２、静座して操（ガサツ）をいやす。
３、事を省いて忙をいやす。
４、友を選んで迂（にぶさ）をいやす。
５、書を選んで俗をいやす。
病は気から。
寒さが厳しいこの季節に
体調を崩さぬよう、気が緩みそうなときに
気を引き締める方法として
五医を参考に、日々の自分を顧みて
そして、前に進んでいきます。