頭と心をごちゃまぜにしない。

頭の中は、混乱させながら
心は冷静にいる。
私は、このような状態に
自分を置き続けているように思います。
頭の中が、整理できている状態が落ち着かない。のです。
何か、刺激が足りないというか
新たなものを創造できる状態にないというか。
だから、頭の中には
未来に向けて、チャレンジしたいが
まだ、混沌として
定まりどころがない状態が
ずっとある感覚です。
でも、それに対して
心が焦ったり
イライラしたり
雑になったり
不安定にならぬよう
乱れを整えることを毎日、習慣として
意識的にも、そして、気づいたら無意識で
心を整える行動をとっている。のです。
頭と心をごちゃまぜにしてしまうと
起こること、考えていることで
心の状態まで、左右されてしまい
自分を保てないように思うからです。
私自身、自らの
ベストの状態を知って
スローでそしてクリエイティブな生き方を
愉しみ続けたいと思います。