爽やかで健全に保つ秘訣。

自分の心を健全に保つ秘訣。
疲れるなぁ
悩みがあるなぁ
忙しいなぁ
など、ネガティブな感情が続くとき
そこから自分を解放する一つの方法は
「人の見ていないところで、知らない人の為に何か良いことをする。」
これは、効きますよ。
人の見ていないところ。ということです。
誰にも言わないけど、知らない人の為に。です。
寄付をする
ゴミを拾う
世の幸せを願う
ご先祖さまに有難うを言う
などなど
是非、ネガティブ思考に陥りやすい人
やってみるのはお勧めです！