根本体験へ遡る。

何か上手く行かないときに
立ち返ることは
場面や内容は違えど
過去に、根本の原因が同じことで
何か起こったことがないか
反省するようにします。
それは、自分の心の癖によって
言動で反射的に出てしまうことですので
その振り返りは
幼年時代にまで遡ります。
何気ないことだったけど
今の自分の言動に出てしまう反応の根本体験に
遡ることができ
それを認め許せることで
これからの自分の言動を変える意識を
強く持つことができます。
私自身、日々起こることから
より心が自由に、そして、責任を受け留め
自らに厳しくも、周りに寛容に生きてるように
日々起こることをきっかけに
自らの過去から学んでいきたいのです。