リラックスタイムについて。

ある尊敬する先生に
人生の１/３は休息した方がいいということ
教えていただきました。
睡眠の時間を含めてです。
なので、しっかりと睡眠することそしてリフレッシュすることは
本当に大事なのですよね。
適度な休息。
休みすぎると、人生に覇気がなくなるような気がするのは
私だけでしょうか？
私のリラックスは、
美しい景色の中での
・自分の人生の目的と志を確認する一人の時間。
・未来に対して、感性を刺激しながら学んでいる時間。
この時間を持つことが私のリラックスタイムです。
この二つが最高に鋭気を養えるのです。
それって、全然休んでいないよね・・・
と言われますが。。。
これから向かう未来に対して気力が集中するのです。