ストレスチェックに思うこと。

目に入る言葉が、ネガティブな言葉が続くと
自分の気まで滅入ってきます。
先日、医療機関に提出する
「ストレスチェック」を行ったのですが
その項目をチェックするだけで
気持ちが悪くなってしまいました。
5段階のチェック項目に、
・イライラする
・めまいがする
・疲れが溜まる
・動悸息切れがする
・・・・
こんな、キーワードに沿って
ストレスチェックをする時間そのものに
ストレスを感じてしました。
言葉の持つ、マイナスな気のエネルギーは
何気なく使っているのですが
確実に、その人の心に影響を与えるのだと思います。
起こる現象は、いつもニュートラルで
受け留める自分の心が
全てを決めている。
これは、私自身が、30代前半から
ずっと当たり前のように意識をしてきたことです。
何気なく、人から、世の中から受ける言葉に対して
自分自身で、結界を張っていくこと
やはり大事だなぁと思うのです。