自分を称賛してあげる！

私は、よく自分を分析します。
例えば
日々、いろんなことが起こりますが
何故、こんなに人生を楽しんでいられるのか？など・・・
中には、自分を分析していると落ち込むので
そんなことはやらない！という人もいるようです。
なるほど！そういう意見もなるのだなぁっと勉強になりますが
疑問に思うのは
自分に向き合っていると気持ちが下がるということは
どういうことなのでしょうか？
自分の嫌なところを見たくないのか
周りと比べてしまうのか
今を真剣に生きていないコトに向き合いたくないのか
自分の本心に背いて生きているのか
私には分かりませんが
大事なのは、自分を知ることから未来が始まるということです。
恐れていては、スタート地点にも立てません。
自分を棚卸して
素直になってみること。
そうしている自分をちゃんと褒めてあげながら
小さな変化をつくっていけたなら
それは素敵なことではないでしょうか。