-
カテゴリから探す
カテゴリを選択してください
-
タグから探す
タグを選択してください
close
少し前から、朝のストレッチをはじめています。
習慣の大切さは身に染みて感じます。
習慣こそが「自分」である。
また、
自分をつくるのは習慣である。
と思います。
夜の寝る前の一時間。
朝、起きてからの一時間。
一日の行動の
すべての基本として決まったことを
きちっとやっていると心が乱れなくなります。
丁寧な暮らしの秘訣は
こういうところにあるのかもしれません。
人気記事
POPULAR
おすすめカテゴリー
RECOMMEND